肩の痛みの原因って・・・? 気づいているけど改善させていますか? 糟屋郡新宮町のまつもと整骨院
皆さんおはようございます!
糟屋郡新宮町にあるまつもと整骨院の堀田です(*´▽`*)
昨日一昨日とあまり天気が良くありませんでしたね(´・ω・`)
今日はまだ晴れ間が出てきていいですけど、とても蒸し暑い・・・
新宮の暑男こと堀田もこの暑さに正直まいっております(>_<)
私はどちらかというと夏より冬の方が好きなんですよね。
なぜかと言ったら・・・
暑すぎると汗をいっぱいかいてしまうからです(´・ω・`)
しかもこの梅雨の時期はただでさえ暑いのに、さらに湿度が高いせいで蒸し暑くなってしまいますもんね。
さらに雨が降りやすい時期なので、頭痛だったり関節の痛みが出やすいですし・・・(>_<)
早く梅雨が明けてほしいと思う今日この頃、早速患者様のアンケートを紹介していこうと思います!
今日は娘さんのご紹介で来院された患者様です。
この方は普段から肩の痛みに悩んでいたようです。
患者様に問診をして気づいたのですが、この方の姿勢がとてもよくありませんでした。
皆さんも普段姿勢については気にされている方も多いかと思います。
ですが上の図のように正常な姿勢をとれている方はあまり多くはありません。
この中でよく見かけるのは猫背の姿勢かと思います。
この方も話をしているとき、だんだん背中が丸くなってきてしまってました。
猫背というのは皆さんも感じているかと思いますが、なかなか改善しません(´・ω・`)
何故かというと、その姿勢に慣れてしまって体が素の体勢にしやすくしてしまっているからです。
その中でも特にわかりやすいのが、胸の前にある大胸筋という筋肉が硬くなってしまっている方が多いです。
これにより背中の分部にある菱形筋という筋肉も硬くなってしまいます・・・。
まつもと整骨院ではこの硬くなってしまっている大胸筋や菱形筋を緩める治療を行っております。
また姿勢の改善には自宅でのストレッチやトレーニングも必要不可欠です。
そのようなストレッチもトレーニングも指導しております!!
もしも肩や首の痛みで悩んでいて姿勢の悪さも悩んでいる方はよかったらまつもと整骨院に来てください♪
あなたも正しい姿勢を取り戻しましょう!!(≧▽≦)
~まつもと整骨院~
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・平日夜9時まで受付
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まつもと整骨院
住所 福岡県糟屋郡新宮町新宮東5丁目11番26号 フォレストキング1階
電話番号 092-962-6662
営業時間 月~金曜日 午前 9:00~12:00 / 午後 14:30~21:00
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