ギックリ腰の患者様が来院されました。
こんにちは！新宮町のまつもと整骨院です(^^
今朝はギックリ腰の患者様が来院されました(>_<)通称、魔女の一撃とも言われますね(‘Д’)
日頃から立ち仕事をされている方やデスクワークももちろんですが、同じ姿勢を続ける事は腰にとってよくありません。
皆様も経験があると思うのですが、床に落ちてる物を足がつっ立ったまま腰だけ屈めて拾おうとした事ありませんか？
その姿勢、非常にキケンです！！！
普通に立っている姿勢の時、腰にかかる負担が１００％の状態だとしたら足がつっ立ったまま前屈みすると腰にかかる負担は通常時の約２倍ほど
つまり約２００％もの荷重が腰にかかります( ﾟДﾟ)
補足として
仰向けで寝ている時、横向きで寝ている時の腰への負荷は２５～７５％ほどになります。
このように体の使い方を間違ってしまう事で痛めてしまう原因となっているケースが非常に多いです。
皆様も正しい体の使い方を覚えて適度に筋肉を動かして腰痛、ギックリ腰の予防をしないといけませんね。
当院では痛みの治療はもちろん、痛みが出ない体作りも目指し治療していきます！
治療法や体の事で分らない事、気になる事があればなんでもお気軽にご相談下さい(^^)
一緒に健康な体を目指しましょう！！
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まつもと整骨院
住所 福岡県糟屋郡新宮町大字三代901-8 フォレストキング001
電話番号 092-962-6662
営業時間 月～金曜日
午前 9:00～12:00 / 午後 14:30～21:00
土曜・午後15:00まで受付
休診日 日曜・祝祭日
最寄り駅 JR福工大前駅 JR新宮中央駅
アクセス JR福工大前駅から徒歩18分 西鉄バス三代停留所から徒歩5分
駐車場が13台ございますのでお車でお越しいただけます。
当院ホームページはこちら
http://matsumoto-seikotsuin.com/
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