皆さんは対策バッチリですか？　今年の夏は熱中症に注意！　糟屋郡新宮町のまつもと整骨院

2017年07月12日

皆さんこんにちは！！

糟屋郡新宮町にあるまつもと整骨院の堀田です(*´▽｀*)

今日も朝から暑いですね・・・

外にですと溶けてしまいそうなぐらいですよ・・・・

今日みたいに蒸し暑いときは、体の熱がとても逃げにくく熱中症にとてもなりやすいのでご注意くださいね(´･ω･｀)

ということで今日は熱中症対策で、もしもなった時のための対処法をお伝えしようと思います！！

まず、熱中症の症状についてお話をします！！

熱中症の症状は７つほどあります。

➀、めまいや顔のほてり

➁、筋肉痛や筋肉のけいれん

➂、体のだるさや吐き気

➃、汗のかきかたがおかしい

➄、体温が高い、皮ふの異常

➅、呼びかけに反応しない、まっすぐ歩けない

➆、水分補給ができない

これらの症状がみられるときは熱中症になっている可能性がありますのでお気を付けください(;´･ω･)

特に➅、➆の症状が出ているときは重度の熱中症に陥っている可能性がありますので、すぐに医療機関に受診することをお勧めします。

では、もしも自分や家族、友人の方などが熱中症の疑いがありそうだと感じた時どうしたらいいか。

その対処法をお伝えします！

➀、涼しい場所へ移動

まずはクーラーが効いた室内や車内に移動しましょう。屋外で近くにそのような場所がない場合には、

風通りのよい日かげに移動し安静にしましょう。

➁、衣服を脱がし、体を冷やして体温を下げる

衣服をゆるめて、体の熱を放出しましょう。氷枕や保冷剤で両側の首筋やわき、足の付け根などを冷やします。

皮ふに水をかけて、うちわや扇子などであおぐことでも体を冷やすことができます。

うちわなどがない場合はタオルや厚紙などであおいで、風を起こしましょう。

➂、塩分や水分を補給

できれば水分と塩分を同時に補給できる、スポーツドリンクなどを飲ませましょう。
おう吐の症状が出ていたり意識がない場合は、誤って水分が気道に入る危険性があるので、

むりやり水分を飲ませることはやめましょう。

➃、医療機関に相談、もしくは救急車を呼ぶ

症状を訴えている人の状態でどう判断していいかわからないときは、悩まず直ぐに専門機関に相談

もしくは急を要する症状だと思った時には、直ちに救急車を呼びましょう。

このようにもしも熱中症の疑いがある人を見かけたときは、すぐに対処をしていきましょう。

熱中症はあまく見ていると命にかかわることもあるのでならないように気を付けましょう！

次回は熱中症の予防策についてお話をしようと思います(*^-^*)

～まつもと整骨院～
・健康保険証が使える整骨院
・平日夜9時まで受付
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まつもと整骨院

住所　福岡県糟屋郡新宮町新宮東5丁目11番26号フォレストキング１階

電話番号　092-962-6662

営業時間　月～金曜日　　午前 9:00～12:00 / 午後 14:30～21:00

土曜　　午前 9:00～午後 15:00まで受付

休診日　日曜・祝祭日

最寄り駅　JR福工大前駅　JR新宮中央駅

アクセス　JR福工大前駅から徒歩18分

西鉄バス三代停留所から徒歩5分

駐車場が 13台

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