なかなか取れないその頭痛(>_<) まつもと整骨院で治療してみませんか? #頭痛 #首の痛み #肩の痛み #姿勢矯正 #骨盤姿勢 #筋トレ

こんにちは!

 

糟屋郡新宮町のまつもと整骨院 落合です(・∀・)

 

昨日は日中に雪がチラつく程のかなり厳しい冷え込みでしたね(;・∀・)

 

このような時はどうしても身体が縮こまってしまい首や肩が凝ってしまう方が多いかと思います(>_<)

 

なぜ寒いと感じると身体が震えたり縮こまってしまうのか?

 

これにはちゃんとした理由があります。

 

人間の身体にはエネルギーを使って『熱』を作り出すシステムも持っています。

 

そのシステムが働くおかげで体温の保持をしています。

 

身体が作り出す熱の大半が筋肉によって作り出されていることはご存知ですか?

 

6~7割は筋肉が熱を生み出し残りの3~4割は内臓から作り出されます。

 

その筋肉が熱を作り出すシステムは筋肉が収縮する時に起こります。

 

筋肉が収縮する時に熱を発生させることを収縮熱と言います。

 

身体を使って運動して筋肉の収縮を絶えず繰り返していることで身体が熱くなってくるのはこの為です。

 

ですので、外が寒いときなどの冬には身体が縮こまるようになっているのです。

 

筋肉をぎゅーっと縮こまらせて熱を発生させて体温を維持させようとするのです。

 

つまり、『寒くなるという事は熱を発生させて体温の維持などを行う為に筋肉が固くなってしまう』という事なのです。

 

ですのでこのような時に肩が凝ったり首が痛くなったりしてしまいます。

 

筋肉の緊張状態が続くと血行が悪くなりひどい場合には頭痛を引き起こしてしまいます。

 

そのような場合、まつもと整骨院では痛みの出ない体作りを目指して姿勢矯正やトレーニング指導を行い筋肉の緊張を解したり血液循環を改善させるような治療を行います!

 

http://matsumoto-seikotsuin.com/about/

 

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首の痛みや頭痛、肩の痛みでお困りの方は是非まつもと整骨院にご相談下さいね!

 

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~まつもと整骨院~

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まつもと整骨院

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