スポーツ障害でお悩みの方はまつもと整骨院にお任せ下さい！経験豊富なスタッフが治療いたします(^-^)

2017年02月09日

おはようございます！

新宮町のまつもと整骨院　落合です(＾ω＾)

今日は朝からかなり冷え込みますね(;_;)

週末は雪の予報が出ているみたいですので車なのでお出かけされる予定の方はくれぐれも交通事故にはお気をつけくださいね！

歩いていてもスリップする事がありますので車以外でも油断できませんよ！

本日も患者様に頂いたアンケートの御紹介を٩( ”ω” )و

野球をしていて肩が痛くなったという事ですが、私も学生の頃に同じ経験をした事があります(;_;)

成長期の学生の皆様の身体は身長を伸ばす為、男子で１７～１８歳、女子で１５～１６歳程度まで完全に出来上がっていません。

したがって、きちんとストレッチなどをせず、筋肉や骨に対してストレス（疲労）を掛け続けるといわゆるスポーツ障害の引き金となってしまいます。

代表的なものとしてオスグッド・シュラッター病（膝）やシンスプリント（脛）や野球肘、野球肩、腰椎分離症などがあり放っておくと成長の妨げやプレーの質を低下させたりと良い事はありません。

もちろん個人差はありますが、しっかり治療していかないと長く続いてしまう場合がありますので成長期の子供達の関節部分の痛みなどは早く予防しましょう！

私も学生時代そうでしたが、運動し始める時はストレッチをして始めますが、終わった後の整理体操は少ししかしていませんでした(T_T)

整理体操をきっちりしないと身体にとって大きな負荷を残す事になりますので運動後や自宅に帰ってお風呂上がりや就寝前にでもしっかりストレッチをしましょう！

まつもと整骨院ではストレッチの指導であったり身体の使い方を正して行く事でスポーツ障害を未然に防ぐ取り組みや治療を行っておりますのでスポーツ後の痛みなどでお悩みの方は是非御来院下さい！

野球に限らずサッカー、バレーボール、バスケット、陸上競技、テニス、剣道、柔道など様々なスポーツのトレーナー活動をしておりますので何でもお気軽にご相談下さい(*´ω｀*)

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まつもと整骨院

住所　福岡県糟屋郡新宮町大字三代901-8 フォレストキング001

電話番号　092-962-6662

営業時間　月～金曜日　　午前 9:00～12:00 / 午後 14:30～21:00
土曜　　午前 9:00～午後 15:00まで受付

休診日　日曜・祝祭日

最寄り駅　JR福工大前駅　JR新宮中央駅
アクセス　JR福工大前駅から徒歩18分
西鉄バス三代停留所から徒歩5分

駐車場が 13台
お子様連れのママさんにも好評　キッズスペース完備

当院ホームページはこちら
http://matsumoto-seikotsuin.com/