第２話 まつもと整骨院の骨盤矯正・猫背矯正とは？ 歪みの原因
おはようございます！
新宮町のまつもと整骨院 落合です(・∀・)
昨日はまつもと整骨院の骨盤矯正・猫背矯正とはどのようなものなのか？についてお話しをしましたが、今日は歪みの原因についてのお話しを(・∀・)
近年、スマホの普及やパソコンを使って仕事をする事が主流になってきており、いわゆるデスクワークが原因となって骨盤・背骨が歪むケースを多く見るようになりました。
デスクワークをしているとどうしても足を組む事が多くなり骨盤から背骨にかけてのバランスが崩れその結果、骨盤が歪んできます。
また足を組んでいなくても重心を同じ方向にばかり掛けてしまうこともよくありません！
『骨盤＝土台』でその上に柱のように背骨がついているのですが図のように土台が歪んでしまえば柱となる背骨にも歪が生じてしまう結果になります。
骨盤が右側に倒れると背骨も右側に倒れ体全体が右側に倒れてしまい、バランスが崩れてしまいます。
そこでバランスを保とうとした体は自然と反対側に倒れ下半分は右に、上半分は左に倒れるようになって不自然な形になってしまいその結果で首肩や背中、腰、股関節といった部分の痛みに繋がってしまいます。
骨盤が正しい位置に安定する事で筋肉の働きを良くするだけでなく内臓の機能も向上させるといわれており産後の女性にもオススメです(^_-)-☆
皆様もなるべく意識して日ごろから重心の位置や足を組まないように気を付けて歪まないようにしていきましょう！
骨盤や猫背でお悩みの方はまつもと整骨院までご相談ください(^^)/
～まつもと整骨院～
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まつもと整骨院
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